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其他資訊
博客來關鍵字露出：台大主任甩肉法
新聞主角現身說法，公開代謝平衡飲食法的實踐祕訣！
一個中年男子，如何不靠藥、不節食，在四個月成功甩肉17公斤，擺脫糾纏已久的慢性病？
健康瘦身的關鍵，就在「代謝平衡」；代謝平衡了，自然就能輕鬆瘦身、健康滿分！
鮪魚肚不見了、臉蛋和身形也變清瘦，睡眠呼吸中止症及高血壓改善，人也變得精神奕奕，只要選對食物、飲食順序正確，身體代謝就能回歸平衡！
他的成功瘦身經驗，引起年代新聞、蘋果日報、聯合報、聯合晚報、自由時報、捷運報……等媒體追逐報導；
在台大校園舉辦的健康講座，開放報名一小時即爆滿，吸引了近200位台大教職員工前往聽講；
不少學校校長、教職員跟著做，平均也瘦了6至10公斤。
幫助你維持代謝平衡，輕鬆健康瘦身！
請牢記洪泰雄主任的「35921」口訣。
不管你是外食族，還是自己在家親手做菜吃，只要掌握這個口訣，就能事半功倍！
3：一天只吃三餐，先吃蛋白質，再吃蔬菜，最後吃水果。
5：餐與餐之間一定間隔五小時。
9：拒絕宵夜誘惑，晚上九點前一定吃完晚餐。
2：每天最少喝2000c.c.的水。
1：每天早餐一顆蘋果。
- 作者： 洪泰雄 新功能介紹
- 出版社：原水 新功能介紹
- 出版日期：2013/12/19
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲莊圓先前涉及女信徒過失致死罪，與家屬達成和解後獲得緩刑。（資料照／記者張一中攝） 生活中心／綜合報導 「莊圓大師」先前以胃散加黑醋強灌女信徒，導致對方死亡，去年與家屬和解，被依過失致死罪判判10月，獲緩刑3年，他也宣布「退休」，不會再跳佛舞。媒體日前直擊，莊圓與一名清秀女子共進晚餐，並十指緊扣逛街，感情世界看起來相當多采多姿。 本名張莊圓的莊圓大師創辦心靈成長佛教學會，因為跳佛舞而在網路上成名。不過，莊圓2015年8月在道場內為信徒蕭女進行「排解身心靈負面能量」課程時，將蕭女綑綁在椅子上強灌胃散和黑醋混和物，導致蕭女嘔吐9小時電解質失衡，出現低血鉀症狀，心因性休克致死。 莊圓和參與活動的女學員趙女、許女等3人被依過失致死罪嫌起訴，事後與死者家屬達成和解，獲得緩刑機會。2017年11月開庭時，莊圓當庭認罪，並於法庭外宣布要「無限期閉關修行、修生養性」，還說以後不會再跳佛舞。 事隔3個月，退休後的莊圓似乎開始經營自己的私生活。根據《蘋果日報》報導，莊圓21日頂著一頭大捲髮，在台北市大直某餐廳和一名短髮「清秀女」共進晚餐，之後開著BMW跑車去百貨公司逛街，2人全程十指緊扣，互動有如熱戀情侶。
▲中華民國海軍陸戰隊。（圖／記者季相儒攝） 記者徐政璿／台北報導 行政院長賴清德3日率內閣團隊赴立法院備詢，由於他日前公開表達自己「是一個主張台灣獨立的政治工作者」，國民黨立委賴士葆在直批政府推動台獨，並向台國防部長馮世寬提出質疑，若與大陸開戰台軍可支持多久。馮世寬回應稱，國軍實力比以往大，可撐不止兩週。 賴士葆質詢行政院長賴清德時說，中國說得很清楚，台灣若推動法理台獨，「就要跟你摃下去」，他認為民進黨政府正在一步一步走向台獨，而「這是很危險的事情」；他隨後也問馮世寬，前國防部長李天羽稱，如果共軍犯台，國軍可撐兩周，現在國軍可撐多久？ 馮世寬答詢時表示，現在國軍整軍精武，實力可撐不止兩週，但兩岸打仗是戰略問題，不該在國會公開。賴士葆仍繼續諷刺說，在馮世寬領導下的國防部，「國軍像碰碰船」，不但雄三飛彈可以打漁船、漁船還可以撞軍艦，竟誇口可以撐更久。 不過賴士葆一再質疑，若兩岸開戰，阿兵哥會馬上跑回家，甚至嘲諷馮世寬領導下的國防部，陸續發生雄三飛彈誤打漁船、漁船撞軍艦等，竟誇口可以撐更久。 馮世寬回應，日前台灣總統蔡英文到新竹空軍基地視察，飛行員唱的歌會令人流淚，「我們要為這塊土地犧牲，保衞這塊土地，用我們的生命，這是飛行員唱出來給全世界聽的。 賴士葆追問，只有兩成民眾願為台獨而戰。馮世寬則說，那個數字沒有經過認證，他個人就不同意，因為我接觸到我的部隊，都是為保衛中華民國而戰，保衛這塊土地而戰，保衛人民而戰。 馮世寬強調，他接觸到的部隊都是為保衛中華民國、這塊土地與人民而戰，「我沒有聽過任何人說要台獨，也沒有聽說過任何人說要保衛台獨」。
▲中華民國海軍陸戰隊。（圖／記者季相儒攝） 記者徐政璿／台北報導 行政院長賴清德3日率內閣團隊赴立法院備詢，由於他日前公開表達自己「是一個主張台灣獨立的政治工作者」，國民黨立委賴士葆在直批政府推動台獨，並向台國防部長馮世寬提出質疑，若與大陸開戰台軍可支持多久。馮世寬回應稱，國軍實力比以往大，可撐不止兩週。 賴士葆質詢行政院長賴清德時說，中國說得很清楚，台灣若推動法理台獨，「就要跟你摃下去」，他認為民進黨政府正在一步一步走向台獨，而「這是很危險的事情」；他隨後也問馮世寬，前國防部長李天羽稱，如果共軍犯台，國軍可撐兩周，現在國軍可撐多久？ 馮世寬答詢時表示，現在國軍整軍精武，實力可撐不止兩週，但兩岸打仗是戰略問題，不該在國會公開。賴士葆仍繼續諷刺說，在馮世寬領導下的國防部，「國軍像碰碰船」，不但雄三飛彈可以打漁船、漁船還可以撞軍艦，竟誇口可以撐更久。 不過賴士葆一再質疑，若兩岸開戰，阿兵哥會馬上跑回家，甚至嘲諷馮世寬領導下的國防部，陸續發生雄三飛彈誤打漁船、漁船撞軍艦等，竟誇口可以撐更久。 馮世寬回應，日前台灣總統蔡英文到新竹空軍基地視察，飛行員唱的歌會令人流淚，「我們要為這塊土地犧牲，保衞這塊土地，用我們的生命，這是飛行員唱出來給全世界聽的。 賴士葆追問，只有兩成民眾願為台獨而戰。馮世寬則說，那個數字沒有經過認證，他個人就不同意，因為我接觸到我的部隊，都是為保衛中華民國而戰，保衛這塊土地而戰，保衛人民而戰。 馮世寬強調，他接觸到的部隊都是為保衛中華民國、這塊土地與人民而戰，「我沒有聽過任何人說要台獨，也沒有聽說過任何人說要保衛台獨」。
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